Quantes samarretes pots posar-te en un minut?

Bon dia!!! 

Avui tenim un repte súper emocionant! Es tracta de posar-vos el màxim de samarretes que pugueu (una sobre de l’altre) durant 1 minut. Per fer-ho, podeu agafar el cronòmetre del mòbil per calcular-ho! Vinga va, animeu-vos i envieu-nos algun vídeo!! 

Aquí teniu el link per veure com s’ha de fer! 

Ous farcits

Avui preparem...Ous farcits amb tonyina i maionesa! És una recepta molt fàcil de fer! 

Necessitem: 

Ous 

Tonyina 

Maionesa (pot ser de pot o casolana!) 

Preparació: 

Bulliu els ous, uns 20 minuts. 

Quan estiguin freds, els peleu, els partiu per la meitat i retireu els rovells. 

En un plat hi poseu els rovells (menys 1 rovell que el guardarem per decorar) juntament amb la tonyina i una mica de maionesa. 

Ho aixafeu i remeneu molt bé (si teniu picadora ho podeu picar i quedarà més pastós) 

Amb l’ajuda d’una cullera farciu les meitats d’ou. 

Per servir-los, els podeu acompanyar amb una mica d’enciam. Quan estiguin ben col·locats, hi tireu per sobre el rovell que havíem reservat, ratllat. 

BON PROFIT!

Massatge corporal

Hola holitaaaa! Com molt bé sabeu, avui toca activitat de Mou el cos! Aquesta setmana però, us proposem una activitat per relaxar-vos, gaudir i sentir el vostre cos. Haurem de buscar una persona aliada que us faci el massatge (després li feu vosaltres també perquè estigui contenta jijijiji).  

Esperem que us agradi i passeu una bona estona! Nosaltres ja ho hem fet i us podem dir...Que va molt i molt bé! 

Una abraçada! 

Bitlles reciclades

Hola! Ha arribat el dia de les manualitats! Avui us proposem fer unes bitlles amb material reciclat perquè podeu passar una bona estona amb els de casa. 

  

La idea és fer-ho amb ampolles d’aigua petites, però si no en teniu, també podeu utilitzar altres materials com rotlles de paper de wc, o llaunes de refresc. 

Podeu decorar les bitlles com més us agradi, si ho feu amb ampolles de plàstic o llaunes i no teniu pintures, podeu enganxar papers decorats amb cola de barra, o bé escriure els números a les bitlles. Si ho feu amb rotlles de paper wc podeu pintar-los directament amb retoladors, ceres, etc. 

Per fer les boles podeu utilitzar les típiques boles de fer malabars, que es fan amb globus i arròs a dins. Sinó, també podeu agafar alguna petita pilota que tingueu per casa, o algun rotllo de llana, fins i tot una mandarina (feu servir la imaginació!). 

MATERIAL: 

• Ampolles d’aigua petites, rotllos paper wc o llaunes de refresc. 
• Pintures i pinzells (si no en teniu no passa res). 
• Retoladors. 
• Fulls en blanc. 
• Cola de Barra 
• Si voleu fer les boles de malabars: globus, tisores i arròs. 

Esperem les vostres fotos o vídeos per veure si les llenceu totes! Ànims! 

Smelling Challenge

Bon dia!!! 

Com ja sabeu avui ens toca un repte! Fins ara hem fet reptes de tocar, de ballar, de cançons… Doncs avui farem servir el nas! Sí, sí, posarem a prova el nostre olfacte! Heu de fer aquest repte com a mínim per parelles (tot i que també ho podeu fer amb més gent). Podeu seguir el vídeo que us hem penjat, o bé utilitzar diferents coses que tingueu per casa (menjar, colònies o perfums, sabó, xampú, encens, etc). Necessitareu un mocador o alguna cosa semblant per tapar els ulls de qui ho hagi d’endevinar! 

Som-hi! 

Fins dilluns Guap@s!!!!!!

Tomàquets farcits

Tomàquets farcits de formatge fresc i tonyina.  🍅🍅🍅

Us recordeu d’un taller de cuina saludable que vam fer al Centre Obert? Avui us proposem una recepta semblant a la que vam fer! 

Necessitem:  

4 tomàquets 

200 g de tonyina en oli 

50 g d’olives verdes i negres 

50 g de blat de moro en conserva  

50 g de formatge fresc 

100 ml d’oli d’oliva 

Alfàbrega, pebre i un polsim de sal. 

Si hi ha algun ingredient que no teniu (com per exemple blat de moro) no passa res! Els podeu fer amb el que tingueu a casa. Altres ingredients que es poden posar són: arròs blanc, “aguacate”, ou dur, etc. Podeu improvisar! 

Preparació: 

1. Rentem i assequem els tomàquets.  

2. Tallem la part superior i extraiem les llavors i la polpa dels tomàquets, amb cura de no trencar-los. Quedarà el tomàquet buit, li posem sal i pebre al gust. 

3. Esmollem la tonyina i barregem amb la polpa de tomàquet trossejada, el formatge, les olives trossejades, el blat de moro, l’oli i alfàbrega fresca. 

4. Emplenem els tomàquets i els introduïm en el frigorífic durant un parell d’hores, almenys, abans de servir-los. 

Bon profit! 🍅